初めまして、店長の菅原明子です。

私は、30代後半から40代半ばにかけて、

ひどく体調を崩し健康の有難さを身に染みて実感しました。

その時に出会ったのが、ヨガと東洋医学の養生です。

運動や食事はもちろん、
体を整える知恵となる養生をたくさんの女性に知っていただきたいと発信をしています。

どうぞ、宜しくお願いします。